سونف اور مصری ملا کر کھانے کے چند فائدے
سونف اور مصری ملا کر کھانے کے چند حیرت انگیز فوائد جنہیں جان کر آپ روزانہ کا معمول بنا لیں گے اس کا رنگ زرد سبزی مائل اور ذائقہ شیرین ہوتا ہے ۔ اس …
گھریلوں ٹوٹکے
موسم گرما میں کن غذاؤں کا استعمال بڑھا دینا چاہیے
موسم گرما میں کن غذاؤں کا استعمال بڑھا دینا چاہیے؟ موسم گرما کے آتے ہی طبی و غذائی ماہرین کی جانب سے مرغن، تلی ہوئی بازار سے تیار شد ملنے والی غذ…
کچنار موسم بہار کی عمدہ سبزی ! چونکا دینے والے فوائد
کچنار موسم بہار کی عمدہ سبزی ! چونکا دینے والے فوائد موسم بہار جیسے ہی آتا ہے تو منڈی میں کچنار کی کلیاں بھی آ جاتی ہیں۔ یہ ایک درخت پر اگتی ہیں او…
جسم کو توانا اور دماغ کو تیز رکھنے والی سبزی چقندر کے پانچ انمول فوائد
جسم کو توانا اور دماغ کو تیز رکھنے والی سبزی چقندر کے پانچ انمول فوائد آپ کی فٹنس اور صحت کی سطح کچھ بھی ہو چقندر اسے بہتر کرنے کا ایک اچھا نسخہ ہو…