mahtabbmalik

آپکو معلوم ہے کہ پاکستان کا معیاری وقت کب اور کیسے طے کیا گیا ؟ 30 ستمبر 1951 پاکستان کے معیاری وقت کا تعین کیا گیا۔ پاکستان کا معیاری وقت شکرگڑھ …

نیچے تصویرمیں دائیں طرف کا آدمی Raffaele Esposito تھا۔ اس شخص نے یورپ میں "غریب" سمجھی جانے والی اس ڈش میں انقلاب برپا کرکے اسے دنیا بھ…

ہم آسمانی بجلی سے کیسے محفوظ رہ سکتے ہیں؟ ہر سال 2000 لوگ آسمانی بجلی گرنے سے موت کی آغوش میں چلے جاتے ہیں۔پھر سوال یہ ہے کہ ہم خود کو آسمانی بجلی …

سونف اور مصری ملا کر کھانے کے چند حیرت انگیز فوائد جنہیں جان کر آپ روزانہ کا معمول بنا لیں گے اس کا رنگ زرد سبزی مائل اور ذائقہ شیرین ہوتا ہے ۔ اس …

موسم گرما میں کن غذاؤں کا استعمال بڑھا دینا چاہیے؟ موسم گرما کے آتے ہی طبی و غذائی ماہرین کی جانب سے مرغن، تلی ہوئی بازار سے تیار شد ملنے والی غذ…

سونف کی چائے صحت کا ایک انمول خزانہ ھے سونف کو زمانہ قدیم سے طبی لحاظ سے صحت کے لیے فائدہ مند سمجھا جاتا ہے ، جو کہ متعدد امراض کی روک تھام میں مدد…

ڈپریشن کی بیماری کی وجوہات   بہت سے لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ اگر کسی کو ڈپریشن کی بیماری ہو گئی ہے تو اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ کمزور ہے، اس کی شخصیت کمزو…

وہ ممالک جہاں خواتین مردوں سے زیادہ ہیں دنیا بھر میں کئی ممالک میں مردوں کی تعداد زیادہ اور خواتین کی تعداد کم ہے لیکن کچھ ممالک ایسے بھی ہیں جہاں …

ہنگول نیشنل پارک میں منفرد راک فارمیشنز، وسیع وادیوں، ڈرامائی نظارے اور یہاں تک کہ مٹی کا آتش فشاں بھی موجود ہے، جس سے آپ کو ایسا محسوس ہوتا ہے کہ …

کیا آپ بھی دبلے پن کا شکار ہیں؟ – وزن بڑھانے کے 5 مفید طریقے جانیں بہت کم افراد ایسے ہیں جو صحت مند وزن کے حامل ہوتے ہیں۔ کچھ لوگ موٹاپے کی وجہ سے …

کیا دودھ پینا صحت کے لیے واقعی اچھا ہے، کن لوگوں کو دودھ سے پرہیز کرنا چاہیے؟ کئی سالوں سے ہم نے ٹیلی ویژن پر دودھ سے متعلق بہت سے اشتہارات دیکھے ہ…

کچنار موسم بہار کی عمدہ سبزی ! چونکا دینے والے فوائد موسم بہار جیسے ہی آتا ہے تو منڈی میں کچنار کی کلیاں بھی آ جاتی ہیں۔ یہ ایک درخت پر اگتی ہیں او…

جسم کو توانا اور دماغ کو تیز رکھنے والی سبزی چقندر کے پانچ انمول فوائد آپ کی فٹنس اور صحت کی سطح کچھ بھی ہو چقندر اسے بہتر کرنے کا ایک اچھا نسخہ ہو…

کاسٹک سوڈا کے جادوئی فائدے۔ جس سے خواتین کے کچن کی بہت سی مشکلات آسان ہوجائیں گی کچن میں خواتین کو کھانا بنانے کے ساتھ ساتھ اور کئی مسائل کا سامنا …

پانی گیلا کیوں ہے؟ کیا یہ سوال بچگانہ ہے؟ کیا آپ اس سوال کا جواب دے سکتے ہیں؟ اگر ہاں تو اس جواب کو سوچ لیں۔ اب اس کو جانتے ہیں کچھ تفصیل میں۔ اپنے…

کرسی کی دلچسپ تاریخ جب اس پر عام آدمی کو بیٹھنے کی اجازت نہیں ہوتی تھی انسان نے جہاں کام کی رفتار کو تیز کرنے کے لیے پہیے کی ایجاد کی وہاں اپنے آرا…

سردیوں میں بادام کھانا کتنا فائدہ مند ہے؟ بادام سردیوں میں کھائے جانے والی مرغوب غذا ہے جسے بطور سنیک کھایا جاتا ہے۔ بادام غذائیت سے بھرپور ہوتے ہی…

شیرخوار بچے آنکھیں کیوں مسلتے ہیں، اس سے کیسے روکا جائے؟ نومولود اورشیرخوار بچوں میں یہ دیکھا گیا ہے کہ وہ ننھے ہاتھوں سے اپنی آنکھیں کو مسل رہے ہ…